Få søvnløshed hjælp og traumebehandling med psykoterapi

Denne psykoterapeut benytter sig af værktøjer som psykoterapeutiske samtaler og neuroaffektiv behandling til at udbedre forskellige psykiske lidelser. Blandt psykoterapeutens ekspertiseområder kan der nævnes behandling af søvnløshed og traumer. Søvnløshed er noget, som rigtig mange danskere går og slås med i hverdagen, og langt de fleste mennesker der har problemer med søvnløshed vil have gavn af søvnløshed hjælp i form af psykoterapi. Kilden til søvnløshed findes nemlig i det ubevidste og ordløse, og netop derfor kan man udbedre søvnløshed ved hjælp af psykoterapi. Med psykoterapi kan man nemlig behandle den uro, der ligger i kroppen og nervesystemet, mens man også kan bearbejde de tanker, der holder en vågen. Du kan læse mere om søvnløshed hjælp her. Hvis du har været udsat for et traume, fungerer psykoterapi også rigtig godt som traumebehandling. Her er der nemlig også behov for at behandle de følelser, der er indlejret i kroppen på samme tid med, at der også skal bearbejdes de tanker, du har i forbindelse med dit traume. Læs mere om traumebehandling her.