Lær at identificerer stressindikatorer

At undgå stess handler oftest om at kunne identificere de stressindikatorer din krop og dit sind kommer med. At reducerer stressindikatorer handler dernæst om at kunne reagere, når du har identificeret dine indikatorer og netop her kommer en uddannelse stresscoach ind i billedet. Med uddannelsen i baggagen bliver du i stand til både at identificere men også at reducerer stress via gode værktøjer og øvelser. En uddannelse stresscoach gør dig også i stand til at hjælpe andre som lider under stress.

Knirker det i forholdet?

Der kan være mange årsager til at forholdet er under pres. Ydre påvirkninger fra kollegaer og venner, stress fra arbejde, generel manglende forståelse for hinandens udvikling og interesser og netop derfor er parterapi i københavn en god idé. Uanset hvor i landet dig og din partner bor, kan parterapi i København være med til at identificerer årsager til problermerne og dernæst skifte den triste hverdag ud med et ophold i landets hovedstad. Sørg for at får styr på dit parforhold gennem parterapi i København er du allerede langt!